• Mar 22, 2026 entspannungstechniken fur kinder und jugendliche lernen Kinder, einzelne Muskelgruppen bewusst anzuspannen und wieder zu entspannen. Sie fördert die Körperwahrnehmung und hilft, Verspannungen abzubauen. Vorgehensweise: Das Kind liegt bequem auf dem Rücken. Anleitungen, bei denen die Muskelgruppen nacheinander angespannt und entspannt By Lyric Blanda DVM
