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batidos y zumos energeticos y saludables el rinco

contenido en vitamina C (fresas, kiwi) Semillas de cáñamo o soja Miel o sirope de agave para endulzar Ejemplo de receta: > Yogur griego, fresas, plátano, semillas de cáñamo y un poco de miel. Beneficios: Ricos en proteínas y amin