• Feb 23, 2026 kandungan gizi yoghurt susu aktat selama fermentasi. Jenis dan kandungan karbohidrat: Laktosa: sekitar 4-5 gram per 100 gram Gula tambahan (jika ada): tergantung varian dan rasa Manfaat Karbohidrat: Memberikan energi cepat Membantu proses fermentasi dan rasa asam khas yoghurt By Katelyn Lesch
